元気がないときっていつまでも布団の中から出られなかったりしますよね・・・。


なんか起き上がりたくないというか何もする気が起きないというか・・・。


仕事がある日は元気が出なくてもそんなこと関係なくちゃんと起きて行動するわけだけど、仕事が休みの日には「布団の中に1分でも長くい」たいという気持ちになりがちです。

元気がないとき、私は布団から出たくなくて布団の中でスマホを使いながらいつまでも動こうとしませんでした。


というか、どうしてもそうなっちゃうんですよね・・・。


だけどこれを続けていてもなにも良いことがないんですよ。


家族にもだらしがないと思われるし、大切な1日をムダにしてしまいがちなんです。

だから元気を出したい気持ちが少しでも残っているときは思い切って布団から出るようにしています。


布団から出ればもう目は覚める分けなので行動します。


イヤでも何でも仕事が休みでダラダラしたくても布団から出ればなんとかなるものですよ。