私の元気のない時によく使うとっておきの方法を教えます。

本を読むことです。


なぜ本を読むことがいいのか？その理由をお教えします。



元気のない時には人に話を聞いてもらいたかったりしますが、一人になりたい時がありますよね？
そんな時には本と会話するのです。



本には先人の言葉、知恵、知識、価値観などがかかれてあります。そして筆者の心情も。
そうやって誰かの言葉や誰かに触れることで落ち着くことができます。



ああ、自分はなんて浅はかなことで怒っていたんだろう、こんなちっぽけなことで落ち込んでいたのか。と気づかされることも多々あります。
本にはそんな不思議な力があるのです。



自分ももともと本を読むタイプではなかったのですが知人におすすめされ、試してみるととても効果的でした。



さらに勉強意欲が湧き、いろんなことにチャレンジできるようになりました。おかげで他人にイライラすることも減りましたし、結構充実した日を遅れている気がします。



とてもシンプルな方法ですが少しでも元気が出る方法なので試してみてください。